FXの取引時間とは？初心者にもわかりやすく基本から解説
1. FXは24時間取引が可能！その仕組みを理解しよう
FXは平日の月曜早朝～土曜早朝（日本時間）まで24時間取引可能なマーケット
FXは世界の為替市場が連続して開いていることにより、実質平日24時間いつでも取引が可能です。
月曜の朝にオセアニア市場（ニュージーランドやオーストラリア）がスタートし、その後アジア・ヨーロッパ・アメリカと続いて各国の市場が重なりながら動きます。
金曜のニューヨーク市場がクローズするまで、ノンストップで取引できるのがFXの魅力です。
24時間取引できる＝いつでも参加できるメリットがある反面、「時間帯によって相場の特徴が違う」という点は初心者が最初につまずきやすいポイント
24時間いつでも取引できるとはいえ、すべての時間帯で同じような値動きをするわけではありません。
たとえば東京時間（9:00〜15:00）は比較的落ち着いた値動きが多く、レンジ相場になりやすい傾向があります。
一方、ロンドン時間やニューヨーク時間では急激なトレンドが発生することも。
自分の生活リズムや得意な時間帯に合わせて取引スタイルを選ぶことが成功のポイントです。
2. 夏時間・冬時間で取引時間が変わることに注意
FX市場では、アメリカ・ヨーロッパなどがサマータイム（夏時間）を採用しているため、取引時間が時期によって1時間ずれることがあります
FX取引では、各国の市場がサマータイム（夏時間）を導入していることにより、取引時間が時期によって変わります。
アメリカでは3月〜11月ごろに夏時間が適用され、経済指標の発表時間や市場の活発な時間帯が日本時間で1時間早くなります。
例えば、通常23時に発表される指標が夏時間中は22時になるなど、情報をチェックするタイミングも変わってきます。
初心者の方は、経済カレンダーなどで最新の時差情報を確認し、取引スケジュールを立てるのがおすすめです。
夏時間と冬時間の違い（日本時間）
| 時間帯 | 夏時間（3月〜11月） | 冬時間（11月〜3月） |
| ロンドン市場 | 16:00〜1:00 | 17:00〜2:00 |
| NY市場 | 21:00〜6:00 | 22:00〜7:00 |
3. 世界の主要市場と日本時間での稼働タイミング
それぞれの市場には開始時間と終了時間、値動きの特徴があります
FXは世界中の市場が時間帯をずらして開いているため、平日であればほぼ24時間取引が可能です。
主に4つの市場が存在し、それぞれに値動きの特徴があります。
まず東京市場は日本時間9時～17時頃までで、比較的安定したレンジ相場が多く、初心者にも取り組みやすいのが特徴です。
次にロンドン市場は16時～翌1時頃までとされ、取引量が多くなり、トレンドが発生しやすい時間帯です。
そしてニューヨーク市場は21時～6時頃までが中心で、米国の経済指標や要人発言で相場が急変することもあります。
また、シドニー市場は朝6時頃から始まるため、週明けの窓開けなどに注意が必要です。
このように、各市場には取引時間と値動きの傾向があるため、自分に合った時間帯を選ぶことがFXを効率よく学ぶ第一歩です。
主要市場の稼働時間と特徴
| 市場名 | 稼働時間（日本時間） | 特徴 |
| 東京市場 | 9:00〜17:00 | 値動きは比較的穏やか、レンジ傾向が強い |
| ロンドン市場 | 16:00〜1:00（夏時間） | 取引量が多く、トレンド発生しやすい |
| ニューヨーク市場 | 21:00〜6:00（夏時間） | 米指標で激しい値動き、ロンドン時間との重複が活発 |
ロンドン市場とニューヨーク市場が重なる時間（21:00〜1:00頃）は、1日の中で最もボラティリティが高くなる時間帯
FXの主要市場と時間帯｜東京・ロンドン・ニューヨークの特徴
1. 東京市場（アジア時間）｜レンジ相場が多く安定した値動き
日本時間の9:00〜17:00に活発に動くのが東京市場
為替取引の中心はアジア圏で、流動性は比較的低め
初心者にとっては急激な値動きが少ないため安心して練習できる時間帯
特にUSD/JPY（ドル円）は東京時間に強く反応しやすく、ボラティリティが控えめ
東京市場は、日本国内の金融機関や企業が多く参加するため、落ち着いた相場になりやすいです。
日銀関連のニュースや東京証券取引所の動きに影響されることがあり、特にドル円の値動きが注目されます。
逆張りやスキャルピング戦略が機能しやすい時間帯とも言われています。
2. ロンドン市場（欧州時間）｜取引量が多くトレンドが発生しやすい
ロンドン市場は日本時間の16:00〜1:00（夏時間）に稼働
世界最大級の市場で、取引量が最も多く、トレンドが出やすい時間帯
欧州通貨（EUR/GBPなど）も活発になり、スキャルやデイトレに向いている時間帯
スプレッドが急に広がることもあるので、エントリータイミングには注意
ロンドン市場は世界中のトレーダーが注目している時間帯であり、特に欧州通貨を中心とした通貨ペアにボラティリティが生まれやすくなります。
重要な欧州経済指標の発表も多く、テクニカルだけでなくファンダメンタルズ要因にも注意が必要です。
中〜上級者にとってはチャンスが多い時間帯と言えるでしょう。
3. ニューヨーク市場（米国時間）｜値動きが大きく短期トレーダー向け
ニューヨーク市場は日本時間の21:00〜6:00（夏時間）に稼働
米国の経済指標発表（22:30頃など）で一気に相場が動くことが多い
ロンドン市場との重複時間（21:00〜1:00頃）は最も活発
値幅が大きい＝利益チャンスも大きいが、損失リスクも上がるので経験者向き
ニューヨーク市場では、米国経済に関する重要な発表（雇用統計・GDP・FOMCなど）が数多く控えており、その影響で短時間に大きく相場が動くことがあります。
ロンドン市場と重なる時間帯は世界的な取引量が集中し、最も取引が活発になります。
素早い判断とリスク管理が必要な時間帯ですが、利益チャンスも大きいため、デイトレーダーやスキャルパーに好まれています。
東京・ロンドン・ニューヨーク市場の比較表
| 市場名 | 日本時間の稼働時間 | 値動きの傾向 | 向いているトレードスタイル |
| 東京市場 | 9:00〜17:00 | 比較的穏やか／レンジ多め | スイング・初心者の練習用 |
| ロンドン市場 | 16:00〜1:00（夏時間） | 流動性◎／トレンド出やすい | デイトレード・スキャルピング向け |
| ニューヨーク市場 | 21:00〜6:00（夏時間） | 値動き大きい／変動激しい | 短期トレード・指標トレード向け |
初心者におすすめのFX取引のタイミングとは？
1. 値動きが安定している時間帯を狙おう
初心者にとって最も重要なのは、予測しやすく安定した値動きの時間帯で取引すること
はじめてFXにチャレンジする方にとって、いきなり激しい値動きの中で取引するのはリスクが高く、失敗の原因にもつながりやすいです。
まずは、値動きが比較的穏やかでパターンが読みやすい時間帯を選ぶことが大切です。
東京市場の午前中（9:00〜11:00頃）は、レンジ相場になりやすく、スプレッドも安定しているため落ち着いて練習できます
東京時間の午前中は、多くの日本の金融機関や企業が参加することで緩やかな値動きが続きやすく、突発的な変動が少ないのが特徴です。
また、スプレッドも広がりにくく、エントリーや決済の判断がしやすいため、初心者にとっては最も安全にスタートできる時間帯といえます。
東京時間の午前中が安定している時間帯
この時間帯はニュースや重要な経済指標の発表が少ないため、急激な動きに振り回される心配が少なく、テクニカル分析を使った練習にも適しています。
短期売買を試すのにも向いており、自信をつけるための第一歩としてぴったりの時間です。
ロンドン市場開始直前（15:00〜16:00）は準備に最適
午後になり、ロンドン市場が始まる前は、市場参加者が増える前の静けさを保ちながらも、次の大きな動きに向けてチャートの流れを観察するにはベストな時間です。
このタイミングで相場の方向性や動きのクセを見て、ロンドン時間の戦略を立てる準備ができると安心です。
2. ロンドン市場開始直後はチャンス！ただし様子見から
ロンドン市場が開く16:00〜17:00頃（夏時間）は、取引量が一気に増えるタイミング
世界中のトレーダーが注目するロンドン市場のオープンは、多くの通貨ペアにとって動きが出やすくなる時間です。
特にユーロやポンドを含む通貨ではトレンドが生まれやすく、利益を狙うチャンスが広がります。
初心者は「市場が動き出す直後に飛び乗る」のではなく、最初の15〜30分は“観察”してから行動が基本
急激な変動が起こりやすい時間帯でもあるため、取引に慣れていないうちは、相場の動きを冷静に見極める「様子見」を優先するのが大切です。
大きく動いたあとに落ち着いたタイミングでトレードすることで、無用なリスクを回避しやすくなります。
少し遅れてエントリーするくらいの慎重さが、初心者にはおすすめです。
3. 避けるべき時間帯も理解しておこう
| 危険な時間帯 | 理由 |
| 早朝（6:00〜8:00） | 取引量が少なくスプレッドが拡大しやすい |
| 経済指標の直前直後 | 値動きが激しく、初心者には予測が難しい |
| 週明け（月曜午前） | 市場が不安定で「窓開け」が発生することもある |
「いつでも取引できる」FXだからこそ、“やらない時間”を決めることが成功の秘訣
FXは24時間取引ができることが魅力ですが、その分「いつトレードをしないか」を自分で決めることが非常に大切です。
常に相場に向き合っていると、無理なエントリーや感情的な取引になりやすく、損失を招く原因にもなります。
時間帯ごとの特徴を理解し、自分に合ったスタイルとリズムを見つけて、あえて“やらない時間”を設けることで、冷静で安定したトレードが続けやすくなります。
時間帯別の値動きの傾向を比較！実例とグラフでチェック
1. 東京時間はレンジ相場が多く、安定した取引に向いている
値動きは穏やかで、レンジ相場（一定の範囲での動き）になりやすい傾向があります
東京時間はアジア圏を中心とした取引がメインとなるため、突発的なニュースが少なく、値動きが落ち着いていることが多いです。
そのため、上限と下限の範囲内で動くレンジ相場になりやすく、初心者にも扱いやすい時間帯とされています。
トレンドが出にくいため「逆張り戦略」「短期の利確狙い」が有効
この時間帯では、明確なトレンドよりも反発を狙った逆張り戦略が活かしやすいです。
例えばボリンジャーバンドやRSIなどのテクニカル指標を使い、上限や下限に達したときに反転を狙うスタイルが有効です。
短時間で数pipsを狙うスキャルピングにも向いています。
2. ロンドン時間はトレンド相場が出やすく、デイトレードに最適
価格が一方向に大きく動く「トレンド相場」が発生しやすく、値幅も大きめ
ロンドン市場が開くと、欧州の経済指標や市場参加者の増加により、一気に相場が動き始めます。
特にユーロやポンドが含まれる通貨ペアは反応しやすく、明確なトレンドが生まれることも少なくありません。
「押し目買い・戻り売り」などの順張り戦略が基本
流れが出ている方向に乗る「順張り」が効果的な時間帯で、移動平均線やトレンドラインを活用し、「押し目買い」や「戻り売り」のタイミングを狙うと高い勝率を期待できます。
デイトレード向きの相場とも言えます。
3. ニューヨーク時間は値動きが激しく、指標発表に要注意
ニューヨーク市場（21:00〜6:00）は、経済指標発表が多く、急変動しやすい時間帯
アメリカの経済指標が集中するこの時間帯は、特にドル円など米ドル関連の通貨ペアに注目が集まります。
市場が活性化し、大きな値動きが期待できますが、同時にスプレッドの急拡大など不安定な要素も増える時間帯です。
特に米雇用統計・FOMCなどの指標時は、瞬間的なスプレッド拡大・滑りやすさに注意が必要
重要な指標の発表直後は、スリッページや約定拒否が起こるリスクもあるため、取引経験が浅いうちは控えるのが賢明です。
トレードする場合も、事前に方向性を予測して準備し、指標の発表前後はポジションを取らない、またはストップを確実に設定するなどの対策が必要です。
時間帯別の値動き傾向 比較表（初心者向け）
| 時間帯 | 主な市場 | 値動きの特徴 | おすすめ戦略 | 初心者向け度 |
| 東京時間 | 東京（日本） | 安定・レンジ相場が多い | 逆張り・短期トレード | ★★★★☆ |
| ロンドン時間 | ロンドン（欧州） | トレンドが出やすい | 順張り・デイトレード | ★★★☆☆ |
| NY時間 | NY（アメリカ） | 急変動・指標に注意 | 指標トレード・短期売買 | ★★☆☆☆ |
時間帯別におすすめのFXの取引スタイルと戦略
1. 東京時間はレンジ狙いの短期取引が効果的
テクニカル指標（ボリンジャーバンド・RSI）を活用して「反発ポイント」を狙う
東京市場は比較的落ち着いた値動きになりやすいため、一定の範囲で価格が上下する「レンジ相場」を想定した戦略が向いています。
特に、ボリンジャーバンドの±2σ付近や、RSIの70・30といったオシレーター系の指標を使って、価格が反転しやすいポイントでエントリーを狙うと効果的です。
指値・逆指値を活用して「自動売買型」にしておくと冷静に取引できる
相場が大きく動かないとはいえ、急なニュースで変動するリスクもあります。
あらかじめ指値（利益確定）と逆指値（損切り）を設定しておくことで、感情に左右されずに機械的な取引ができ、安定した運用につながります。
レンジ内での自動的な売買も初心者には心強いサポートになります。
エントリーポイントは「上限・下限に近づいたとき」が基本
レンジ相場では、「価格がどこで止まるか」を見極めることが重要です。
チャート上で過去に反発している水準（レジスタンスやサポート）を参考に、そこに近づいたタイミングで売買を検討すると、損切り幅も小さく抑えられ、リスク管理がしやすくなります。
2. ロンドン時間は順張りトレンド戦略がベスト
トレンドフォロー型のデイトレードやスイングトレードに最適
ロンドン市場が始まると取引量が急増し、価格が一方向に動くトレンドが発生しやすくなります。
こうした動きに乗っていく順張り（トレンドフォロー）の戦略が有効で、流れを見て適切なタイミングでエントリーすることで大きな利益を狙うことも可能です。
EMAや移動平均線を見て、流れに乗る「押し目買い」「戻り売り」を意識
トレンド相場では、移動平均線がサポートやレジスタンスとして機能することが多く、短期と長期の平均線の位置関係を見ることで、押し目や戻りを判断できます。
特にEMA（指数平滑移動平均）は反応が早く、短期トレードに向いている指標です。
東京時間との切り替わり（16時頃）や指標発表前後はエントリーのタイミングを見極めるのが重要
東京市場からロンドン市場へ切り替わる時間は相場の流れが変わりやすく、トレンドの転換点になることもあります。
また、経済指標の発表直前はスプレッドが広がったり値が飛んだりすることもあるため、時間を見ながら慎重に判断する必要があります。
3. ニューヨーク時間は短期勝負か“見送り”判断を
「経済指標トレード」で一気に利確を狙うスタイルも可
ニューヨーク市場では、米国の経済指標（雇用統計やGDPなど）発表を狙った短期トレードが人気です。
発表直後に価格が一方向に大きく動くことがあるため、あらかじめシナリオを決めておくと短時間での利益確定も可能です。
逆に相場が荒れすぎているときは“見送り”も戦略のうち
値動きが激しい時間帯では、思わぬ損失を抱えてしまうリスクも高くなります。
無理にトレードせず、様子を見るという選択も非常に重要な戦略です。
特に初心者は「やらない勇気」を持つことが長く続けるために必要です。
経験が浅いうちは「21:00〜22:30の指標直前」は避けるのが安全
この時間帯は米国の主要な指標発表が集中するため、スプレッドの拡大や滑りやすさが発生しやすいです。
初心者のうちは無理にこのタイミングを狙わず、落ち着いた時間に取引することで、安定した成長が見込めます。
分析力と経験を積んでからチャレンジしていきましょう。
時間帯×おすすめ取引スタイル比較表
| 時間帯 | 取引スタイル例 | 向いている戦略 | 難易度（初心者目線） |
| 東京時間 | スキャル・短期デイトレ | レンジ狙い・逆張り | ★☆☆☆☆ |
| ロンドン時間 | デイトレ・スイング | 順張り・トレンドフォロー | ★★☆☆☆ |
| NY時間 | スキャル or 見送り | 指標トレード・一時撤退 | ★★★★☆ |
初心者向け・取引時間の使いやすさに注目したFX会社比較表
FX会社別｜取引時間と初心者の使いやすさ比較表
| FX会社名 | 取引時間の安定性 | スプレッドの安定度 | スマホの使いやすさ | 指標発表時の注意 | 初心者へのおすすめ理由 |
| DMM FX | ◎（24時間安定） | ◎（原則固定） | ◎（直感的UI） | △（指標時拡大あり） | アプリが使いやすく、東京時間でも快適にトレード可能 |
| GMOクリック証券 | ◎ | ◎ | ○（多機能） | △ | チャートが高性能でロンドン・NY時間のトレード分析に強い |
| みんなのFX | ◎ | ◎ | ○（やや初心者向け） | △ | 自動売買も可能で、値動きのある時間帯に自動戦略を任せられる |
| 松井証券 MATSUI FX | ◎ | ○（やや広がる時間あり） | ◎（非常にシンプル） | ◎（初心者向け制限あり） | 1通貨からOK。
東京時間の低ボラ環境でトレード練習に最適 |
| LIGHT FX | ◎ | ◎ | ○（見やすいUI） | △ | ロンドン〜NY時間のトレードにも対応しやすく、コストも低め |
| ヒロセ通商 LION FX | ○（やや不安定） | △（変動性あり） | △（慣れれば強い） | ✕（指標時に急変動） | 指標トレードやスキャルピングが得意な上級者向け、初心者は要注意 |
FXの始め方を初心者向けにわかりやすくまとめた記事や、あなたにぴったりのFX口座が見つかるおすすめ一覧ページもご用意しています。
関連ページ：【初心者におすすめのFX口座一覧はこちら】
※カテゴリートップページに内部リンク
DMM FX｜東京時間でも快適！使いやすさ重視ならここからスタート
DMM FXは初心者でも直感的に操作できる取引ツールが魅力で、特に東京時間のような落ち着いた相場でもスムーズに取引を進められます。
シンプルな画面設計と分かりやすい注文方法により、FXに不慣れな人でもストレスなく始められるのが特徴です。
約定力やサポートも安定しており、まずは東京時間でじっくり練習したいという方に向いています。
関連ページ：「DMM FXの評判まとめ｜初心者でも安心の口座開設ガイドとメリット・デメリット比較」
GMOクリック証券｜ロンドン時間〜NY時間に強い！本格派チャートでタイミングを見極める
GMOクリック証券は高機能なチャートツールが充実しており、特にロンドン時間〜NY時間のような値動きの激しい時間帯に本領を発揮します。
移動平均線やボリンジャーバンドなどのテクニカル指標も豊富に備えられており、戦略的なエントリーが可能です。
経験を積みたいトレーダーや分析好きな方におすすめです。
関連ページ：「【初心者向け】GMOクリック証券の評判は？｜使いやすさ・取引ツール・サポート体制も紹介」
みんなのFX｜NY時間に強い！自動売買で値動きの激しい時間も安心運用
みんなのFXは自動売買サービスが充実しており、ニューヨーク時間のような値動きが急変しやすい時間帯でも、ルールに沿った安定した取引が可能です。
自動売買の設定も簡単で、初心者でも始めやすく、自分の裁量に自信がない方でも安心して運用できます。
関連ページ：「みんなのFX 初心者 評判｜リアルな口コミからわかるメリット・デメリットを徹底解説 」
松井証券 MATSUI FX｜東京時間に最適！1通貨からの少額練習にぴったり
松井証券のMATSUI FXでは、1通貨単位から取引ができるため、東京時間のような穏やかな相場で練習を重ねたい初心者にぴったりです。
少額で始められることで心理的なプレッシャーが少なく、注文から決済までの一連の流れを実際に体験することができます。
関連ページ：「松井証券 MATSUI FX 初心者 評判｜少額から始めやすいと話題のFXの実力とは？」
LIGHT FX｜ロンドン時間でもコスト重視！スプレッド安定でチャンスを狙いやすい
LIGHT FXはスプレッドの安定性と狭さが特長で、ロンドン時間のようなトレンドが出やすい相場環境でもコストを抑えた取引が可能です。
取引ツールも見やすく、初心者でもチャート分析に慣れながら利益を狙いやすい環境が整っています。
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ヒロセ通商 LION FX｜指標トレードや短期勝負に強い！NY時間で経験を積みたい人向け
ヒロセ通商のLION FXは、注文機能の多さと約定スピードの速さが魅力で、ニューヨーク時間のように経済指標が頻繁に出る時間帯に適しています。
特にスキャルピングや短期トレードを行いたい人にとって、豊富なツールと安定した取引環境が心強い味方になります。
関連ページ：「【初心者向け】ヒロセ通商LION FXの評判まとめ｜メリット・デメリットを本音レビュー 」
JFX｜少額取引や即時発注に強いFX業者！初心者も安心のサポート体制
JFXは1,000通貨単位からの少額取引が可能で、しかも即時に発注が通りやすい約定力の高さが魅力です。
サポート体制も充実しており、初心者の疑問に丁寧に対応してくれる点でも安心です。
どの時間帯でも安定した取引がしやすく、特に短期トレードとの相性が良い業者です。
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FXの取引時間はいつがベスト？初心者におすすめのタイミングと値動きの特徴・注意点まとめ
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